Pro zájemce z Prahy a okolí můžeme sestavit tréninkový plán šitý na míru, doporučit suplementy, posilovny apod. Ceny zatím nejsou stanoveny, ale počítáme s rozmezím 150 - 300 Kč. Napíšete mail a nějak se domluvíme.

Trenéři jsou pro vás plně k dispozici v prostorách posilovny po celou dobu otevření centra. Dle vašich individuálních požadavků vám vypracujeme tréninkový plán nebo nutriční plán včetně poradenství.

V posilovně je vždy přítomen kvalifikovaný trenér, který dohlíží na chod posilovny. V případě zájmu trenér sestaví zákazníkovi individuální tréninkový plán, sestaví jídelníček a popřípadě doporučí doplňky výživy, které lze zakoupit na místě.

V sobotu dopoledne jsem zamířila do posilovny. Zpětně musím říct, že to byl nejnáročnější sportovní výkon uplynulého týdne. Instruktorka Bára mi na konci února vypsala tréninkový plán.

Do posilovny jsem si nechal vypracovat od trenérky plán kruhového tréninku.

V posilovně je vždy přítomen kvalifikovaný trenér, který dohlíží na chod posilovny. V případě zájmu trenér sestaví zákazníkovi individuální tréninkový plán, sestaví jídelníček a popřípadě doporučí doplňky výživy, které lze zakoupit v našem baru.

posilováním zkušenost, zeptejte se na techniku provedení cviků zaměstnanců posilovny doba strávená v posilovně cvičením 1 hod., formou kruhového tréninku, pauza 2 min v případě, kdy není k dispozici posilovna na Gymnáziu, zajdi jinam